Kaiut yoga vinkeveen

KAIUT IS VOOR IEDEREEN GOED

                                                                        Foto Hanke  Arkenbout voor yogamagazine feb 2021 - Kaiut buiten    -     Kaiut op de sup

Jaaaa we gaan weer een geweldige retreat dag organiseren op 25 september 2022

Op het eiland van Hein een locatie midden in de natuur aan het water.

In de ruimte die we gebruiken kunnen 10 matjes liggen en vol is vol dus wees er snel bij met aanmelden. 

We beginnen de dag met een ochtend meditatie daarna een  lange Kaiut Yoga les. Er wordt een gezonde  lunch voor ons bereid met lekkere sapjes. Daarna is er  gelegenheid tot relaxen, suppen, wandelen. Na de lunch als je wil kunnen we weer samen mediteren. Om 15:15 uur gaan we weer een Kaiut Yoga les doen. Daarna even een sapje of thee en we eindigen de dag met een eindmeditatie.

Tijdens de hele dag kun je je heerlijk laten behandelen door Marlou Bosma zij geeft

"Access Bars""  behandeling.  Dat is een "hands-on" behandeling waarbij je op een massage tafel ligt op je rug. Ze Raakt punten op het hoofd aan, een puntencombinatie duurt normaal ongeveer 7,5 minuten. Door het aanraken vindt er een ontlading plaats. Waardoor er rust en ruimte kan ontstaan en oude overtuigingen kunnen worden losgelaten. Een zogenaamde reset of reboot. Een totale behandeling omvat 9 handposities en duurt ongeveer 75 minuten. Echter een verkorte behandeling van 4 posities kan ook veel effect hebben en duurt een half uur. In te zetten bij o.a. stress, ptts, depressie, overgevoeligheid, slapenloosheid, hoofdpijn, piekeren en lichamelijke lachten.

Deze behandeling heeft een langdurige werking en in combinatie met Kaiut Yoga zullen de resultaten nog effectiever zijn.

Wat

Kaiut yoga is een vorm van yoga die ervoor zorgt dat je je gewrichten opent en zo afvalstoffen en blokkades uit je lichaam laat stromen. Door trauma’s, stress, spanning of blessures is je bewegingsvrijheid verminderd in de loop der tijd. Kaiut yoga zorgt ervoor dat je lichaam weer terug gaat naar de oorsprong. Door verschillende houdingen open je jouw gewrichten en rek je spieren en pezen. Ook worden je spieren sterker. Er wordt gewerkt met het parasympatisch systeem. Dit is het deel van het zenuwstelsel dat organen beïnvloed waardoor het lichaam in rust en herstel kan komen. Daarnaast wordt er gewerkt met neuroplastisiteit. Dit is het vermogen van de hersenen om zich te herstellen en te herstructureren. Kaiut is een meditatieve vorm van yoga en maakt lichaam en geest gezond. 

Kaiut yoga werd eind jaren tachtig bedacht en ontworpen door Francisco Kaiut. Een chiropractor met veel kennis van verschillende yoga vormen, het cranio sacraal systeem en massages. Francisco is afkomstig uit Brazilië en heeft verschillende Kaiut scholen in Brazilië, de VS en in Nederland. In Nederland zijn nu een aantal teachers die les geven in Kaiut.

Wie

Ik ben Karin Franse en beoefen al jaren verschillende yoga vormen. Maar Kaiut is totaal iets anders, het is niet zweverig en precies wat ik nodig heb. Door regelmatig deze vorm van yoga te beoefenen heb ik meer bewegingsvrijheid gevonden en mijn hoofd is lichter geworden.

Je hoeft geen yoga achtergrond te hebben om Kaiut yoga te beoefenen. Kaiut yoga is voor iedereen! Jong, oud, met handicap of niet, stijve of hypermobiele mensen. Omdat Kaiut mijn leven heeft verbeterd is het mijn missie om zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met deze vorm van yoga.

 

Hoe

Wil je het proberen? Doe dan gratis een proefles mee online.

Meer info over Kaiut in de studio, online of op de sup en prijzen?

Heb jij geen tijd voor een les met de groep? Dan heb ik een les voor je opgenomen die kan ik je toesturen, zodat je in je eigen tijd de les kan doen. Stuur mij even een berichtje dan stuur ik hem naar je op.

Alle lessen zijn altijd 5 euro,  exl. sup plank.

Neem dan contact op via de mail: info@yogavinkeveen.nl

Of schrijf je  direct in via de rode call to action button! (Niet via reactie plaatsen!)

NIEUW EEN RECORD LES, KAN JE IN JE EIGEN TIJD DOEN WANNEER JE ZELF WIL! 

KIJK IN DE WEBSHOP OF STUUR EEN PB'tje

Reactie plaatsen

Reacties

Bianca Pappot-kolenberg
2 maanden geleden

Ik geef me op voor de retreatdag 25 september

Agnetha
2 maanden geleden

Deze vorm van yoga is heel erg fijn. De houdingen in combinatie met de begeleidende stem van Karin zorgt er voor dat ik kan ontspannen. Inmiddels volg ik nu ongeveer 1 jaar wekelijks een les bij Karin en ik mis het als ik een week over moet slaan. Sporten voelde meestal als moeten, maar deze lessen zijn een cadeau voor mijn lichaam!

Marieke Rooijakkers
3 maanden geleden

Beste Karin, via Melanie hoorde ik van je yogalessen op de sub. Wil het graag eens proberen! Overweeg morgen te komen proeven. Heb nog wat vragen, over de kosten (heb geen sub om mee te nemen) en de precieze locatie? Hoor het graag. MvG, Marieke

Edu. Harms
8 maanden geleden

Beste Hanke, Graag wil ik een buitengewone vriendin zo’n recreatie dag cadeau doen, dit verdient ze echt!!
Heb je nog meer van deze dagen in de planning staan, ik hoor het graag
Goede groet Edu Harms

Astrid Taselaar
8 maanden geleden

Het lijkt me een feestje maar moet helaas in de ochtend werken. Komt er nog een andere verwen dag.
Zou ik wel een craniosacraal behandeling kunnen boeken voor de middag.

Anne-Marie
9 maanden geleden

Ik voel aan alles dat deze vorm van yoga goed voor mijn lichaam en geest is. De fijne en professionele begeleiding van Karin maakt het voor mij perfect!

Anita van Scherpenzeel
een jaar geleden

Yoga met Karin is voor mij een verwenmomentje en een ontspannen begin van het weekend. Daarnaast is het natuurlijk ook goed voor mijn lichaam. Dank je wel, Karin, voor je geduld en je enthousiasme >>>

Esther
een jaar geleden

Fijne yogalessen, ideaal voor als je de hele dag achter een computer zit. Lekker dat het online kan, maar zelfs dan ook prima begeleiding. Aanrader!

Melanie
een jaar geleden

Super fijne begeleiding. Zelfs online kan ze goed je houding beoordelen en indien nodig bijsturen. Op de sup is ook echt heel fijn. Ze weet altijd een goed beschut plekje te vinden.

Marieke
een jaar geleden

Top lessen. Ik word er veel soepeler van én meer ontspannen. Fijn dat je zo les geeft dat je alles ziet wat we doen en dan aanwijzingen geeft. Dat maakt zoveel verschil met andere zoom lessen of YouTube kanalen.

Tijden
Dinsdag in de studio en online 19.30-20.40
Woensdag in de studio en online 11:00-12:10 / 19:30-20:40
Donderdag in de studio en online 20:00-21:10
Vrijdag in de studio en online 11:00-12:10
Zaterdag in de studio en online 8:30-9:40
Zaterdag op de sup 10:15-12:30
Prive les op locatie 70 min in overleg