Kaiut yoga vinkeveen

KAIUT IS VOOR IEDEREEN GOED

                                                                        Foto Hanke  Arkenbout voor yogamagazine feb 2021 - Kaiut buiten    -     Kaiut op de sup

Locatie van Kaiut Yoga lessen: 

- online geen max aantal personen

- in de studio max 4 personen 

- op de plas max 12 personen

 - aan de "overkant" max 15 personen

Ik sta ook op de lente markt in Vinkeveen zaterdag 6 mei om iedereen te kunnen overtuigen om een fijne yoga les mee te doen. Zodat je je lekker voelt in je hoofd en in je lichaam. Ik vind dat iedereen mag leven in balans!

Wat

Kaiut yoga is een vorm van yoga die ervoor zorgt dat je je gewrichten opent en zo afvalstoffen en blokkades uit je lichaam laat stromen. Door trauma’s, stress, spanning of blessures is je bewegingsvrijheid verminderd in de loop der tijd. Kaiut yoga zorgt ervoor dat je lichaam weer terug gaat naar de oorsprong. Door verschillende houdingen open je jouw gewrichten en rek je spieren en pezen. Ook worden je spieren sterker. Er wordt gewerkt met het parasympatisch systeem. Dit is het deel van het zenuwstelsel dat organen beïnvloed waardoor het lichaam in rust en herstel kan komen. Daarnaast wordt er gewerkt met neuroplastisiteit. Dit is het vermogen van de hersenen om zich te herstellen en te herstructureren. Kaiut is een meditatieve vorm van yoga en maakt lichaam en geest gezond. 

Kaiut yoga werd eind jaren tachtig bedacht en ontworpen door Francisco Kaiut. Een chiropractor met veel kennis van verschillende yoga vormen, het cranio sacraal systeem en massages. Francisco is afkomstig uit Brazilië en heeft verschillende Kaiut scholen in Brazilië, de VS en in Nederland. In Nederland zijn nu een aantal teachers die les geven in Kaiut.

Wie

Ik ben Karin Franse en beoefen al jaren verschillende yoga vormen. Maar Kaiut is totaal iets anders, het is niet zweverig en precies wat ik nodig heb. Door regelmatig deze vorm van yoga te beoefenen heb ik meer bewegingsvrijheid gevonden en mijn hoofd is lichter geworden.

Je hoeft geen yoga achtergrond te hebben om Kaiut yoga te beoefenen. Kaiut yoga is voor iedereen! Jong, oud, met handicap of niet, stijve of hypermobiele mensen. Omdat Kaiut mijn leven heeft verbeterd is het mijn missie om zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met deze vorm van yoga.

 

Hoe

Wil je het proberen? Doe dan gratis een proefles mee. Stuur een email voor aanmelden live lessen.

Alle online lessen zijn  5 euro,  alle live lessen zijn 7,50 euro ook op de sup , exl. sup plank, die kan ik huren voor 10 euro

Heb jij geen tijd voor een les met de groep? Dan heb ik een  record les voor je, die kan ik je toesturen, zodat je in je eigen tijd de les kan doen. Stuur mij even een berichtje dan stuur ik hem naar je op, kost 5.00 euro.

Neem  contact op via de mail: info@yogavinkeveen.nl 

Of schrijf je  direct in voor een online les via de rode call to action button! (Niet via reactie plaatsen!)

NIEUW EEN RECORD LES, KAN JE IN JE EIGEN TIJD DOEN WANNEER JE ZELF WIL! 

KIJK IN DE WEBSHOP OF STUUR EEN PB'tje

Tijden
Dinsdag in de studio/overkant en online 19.30-20.30
Woensdag in de studio/overkant en online 11:00-12:00 20:00-21:00
Donderdag in de studio/overkant en online 20:00-21:00
Vrijdag in de studio/overkant en online 11:00-12:00
Zaterdag in de studio/overkant en online 9:00-10:00
Zaterdag op de sup vanaf mei 10:15-12:30
Prive les op locatie 70 min in overleg

Reactie plaatsen

Reacties

Edith en Wim
23 dagen geleden

Door de Kauit yoga te combineren met ademhalingstechniek en klankschalen ontstaat er een extra dimensie waardoor we ons dieper kunnen ontspannen. Door jouw prettige, enthousiaste persoonlijkheid en de individuele aanpassingen hebben we veel baat bij jouw vorm van Kauit yoga.

Henny de Roos
24 dagen geleden

Ik heb pas 5 lessen Kaiut gevolgd. Nu al ervaar ik een aanmerkelijke verbetering in mijn mobiliteit. Ik heb een forse schouderblessure. De pijn is verminderd en mijn armkracht is weer toegenomen. Verder is deze vorm van yoga heerlijk ontspannend en is het verrassend wat het met je lijf doet. Ik begin een grote fan van kaiut yoga te worden.